
KNIVSTA SPARTANS SUMMER ACADEMY
25 maj
Årsmöte 2023
7 maj
Knivsta IS-dagen 16 april
14 apr
Inga publicerade nyheter
I konståkningssektionen är alla barn och ungdomar som vill lära sig eller bli bättre på konståkning välkomna! Vi har i dagsläget grupper från nybörjare till stjärntävlingsnivå. Då vi är en liten sektion är alla våra grupper blandade till ålder och nivå. Vi strävar efter att alla ska ha kul på isen känna att de utverkas och om man vill få förutsättningar för att kunna satsa på konståkningen som idrott.
Vi har träningsgrupper och tävlingsgrupper från nybörjare till stjärntävlingsnivå. Läs mer om våra olika grupper nedan.
Vid frågor gällande grupperna kontakta konstakning@knivstais.se
Konståkningsskolan vänder sig till barn som har liten till ingen erfarenhet av att åka skridskor men som är nyfiken på konståkning. Konståkningsskolan tränar vid ca 10 tillfällen/termin endast på is.
Höstterminen startar generellt i slutet av september och avslutas i mitten av december.
Vårterminen startar i Januari och avslutas i slutet av mars.
Observera att man i konståkningsskolan behöver anmäla sig till varje separat termin!
I träningsgrupperna tränar vi både på och utanför isen. Vi har flera olika nivåer på våra träningsgrupper.
Generellt gäller att träningsgrupperna tränar både på och utanför isen två till fyra pass per vecka beroende på ålder, kunskap samt vilken tillgång föreningen har på istider
Här är alla barn och ungdomar som kan åka skridskor och vill lära sig konståkning välkommna. För att börja i en nybörjargrupp behöver man kunna åka/glida framåt, balansera lite på ett ben, svänga och gå/åka baklänges.
I nybörjargruppen tränar vi på de första LEO-märkena.
Träningen startar i september och avslutas under april månad.
I fortsättningsgruppen har vi kommit en bit på väg konståkningsträningen. Åkarna börjar träna på enklare steg och vändningar, vi tränar på piruetter och de första konståkningshoppen. Målsättningen är att lära sig momenten på tävlingstestet och bli så säker på skridskorna att hjälmen kan bytas mot ett huvudskydd.
Fortsättningsgruppen tränar två pass/vecka på is och off-ice
För att åka i en fortsättningsgrupp behöver åkaren ha kunskap motsvarande lägst LEO-märke 6
Från ca 12 års ålder erbjuder vi åkare i en fortsättningsgrupp att träna i en så kallad ungdomsgrupp fortsättning. Detta då många förutsättningar förändras runt 12 års ålder för många barn/ungdomar. Åkarna börjar här träna på enklare steg och vändningar, vi tränar på piruetter och de första konståkningshoppen. Målsättningen är att lära sig momenten på tävlingstestet och bli så säker på skridskorna att hjälmen kan bytas mot ett huvudskydd.
När man klarat tävlingstest samt lärt sig några enklare vändningar/steg och har några säkra hopp och piruetter får man träna med en avancerad träningsgrupp. Denna grupp tränar ofta tillsammans med vår tävlingsgrupp både på och utanför isen.
Vid intresse att börja träna med vår avancerade träningsgrupp maila konstakning@knivstais.se
Inför höstterminen 2023 planerar vi att ha två tävlingsgrupper på stjärntävlingsnivå. Grupperna kommer att delas in i en kombination av ålder och kunskap.
För att träna i en tävlingsgrupp behöver man klarat tävlingstestet samt vilja tävla. Tävlingsgruppen tränar oftast gemensamt med vår avancerade träningsgrupp på och utanför isen.
Vid intresse att börja träna med vår avancerade träningsgrupp maila konstakning@knivstais.se
19 maj, 11:01 0 kommentarer
På grund av lågt deltagande samt att det är marknad i helgen runt CIK ställer vi in off-icen denna lördag och nästa.
5 maj, 21:03 0 kommentarer
I helgen finns det en ny möjlighet att träna på is för de som vill få in något ispass till innan sommaren!
Ingen anmälan krävs det går bra att droppa in!
Tider för Konståkningsskola, nybörjargrupp och fortsättningsgrupp. Även barn från skridskoskolan är välkommen att delta!
Lördag: 12-13
Söndag: 13-14 tider för Tävlingsgrupp och avancerad träningsgrupp Lördag: 14.30-15.45 Söndag: 11.30-13.00 Träningen sker i Gränby ishallar, B-hall.
28 apr, 12:49 0 kommentarer
Imorgon lördag har vi säsongens sista ispass kl 11:30-12:30!
Vi samlas alla konståkningsgrupper kl 11:00 och börjar med lite lekar och uppvärmning utanför isen.
11:30 kliver vi på is för gemensam träning och lite lekar/tävlingar innan skridskorna får tar sommarlov!
För de som vill fortsätta träna utanför isen under maj och/eller åka på läger under sommaren finns information och scheman under "sommarträning"! Det kommer även ett tillfälle första helgen i maj för åkare från skridskoskola och upp att träna i Uppsala i samband med utbildning för konståkningstränare
22 apr, 08:14 0 kommentarer
För de som vill vara med och träna extra i Uppsala i samband med tränarutbildning i helgen är det ishall B i gränby som gäller för all isträning.
Tider finns på de olika gruppsidorna.
15 apr, 12:21 0 kommentarer
Konståkningssektionen bjudet på uppvisning imorgon under Knivsta IS dagen! Uppvisningsprogram och tävlingsprogram visas upp av våra åkare från och med kl 14. Varmt välkommen till ishallen i CIK.
Mån 12/6
18:30-20:00 |
Årsmöte
Glasäpplet |